药食同源养生概念深入人心，健康养生品行业成为新蓝海

随着养生潮成为大势所趋，药食同源养生的概念深入人心，健康养生品行业成为新蓝海。药食同源简单地说，就是中药和食物的来源是相同的，既可以做药材也可以当食材用。药食同源的物质它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是日常生活中，被大众用作烹调食材的具有食疗功效的营养品！自肉苁蓉加入药食同源物质后，备受推崇和关注，将是近几年及未来最具竞争力的滋补品之一。

“补而不峻”是李时珍对肉苁蓉的描述，故为苁蓉之号；沙漠黄金、沙漠人参是现代人赋予肉苁蓉的头衔。为何肉苁蓉能得此美誉，主要原因在于它在补肾益精、润肠通便、抵抗疲劳、提高免疫、保护心脑血管方面标本同治，而又因其珍贵异常被列入二级保护物种行列。

《本草经疏》中描述“肉苁蓉，滋肾补精血之要药”，民间还流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”。肉苁蓉中富含丰富的肉苁蓉甙、睾丸酮、有机酸、微氨基酸等微量元素，可为身体补充丰富的微量元素，帮助青年滋养气血、易筋壮骨，帮助男性补肾助阳、保肝护肝，帮助女性益精血暖子宫、美容养颜，帮助老人利肠通便、延缓衰老。

肉苁蓉的别名还有纵蓉、地精、金笋、大芸、苁蓉等。苁蓉的用药部位为列当科植物肉苁蓉或苁蓉等的肉质茎。该药性温、味甘、咸。归肾经、大肠经。主要功效是补肾阳、益精血、润肠通便。可用于辅助肾虚阳痿、遗精早泄及腰膝冷痛、筋骨痉弱。肉苁蓉的功效与作用有哪些？

1、润肠通便：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

2、增强免疫功能：肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

3、调节循环系统：肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。

4、治肾虚闭经：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、辅助男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

5、抗衰老：肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。