肉苁蓉治便秘，成人和小孩都能用吗？

发布日期：2022-01-22浏览次数：

有些人经常手脚出汗，总是湿漉漉的，甚至很冷。老年人便秘多见肾虚、腰脊酸软引起的排便困难，不宜轻用泻药，愈泻愈虚，肠之蠕动更现迟缓，宜用油润滑肠之药。那么该如何调理呢？肉苁蓉含脂甚多，有益肾之功，而且肉苁蓉能促进肠蠕动，加快消化，提高肠内渗透压，抑制大肠水分吸收，使干燥大便变湿变湿，轻松排出。

肉苁蓉治便秘，成人和小孩都能用吗？(图1)

那成人、小孩都能用肉苁蓉治疗便秘吗？

1.成人

成人推荐用中成药理中丸进行加减：如果便秘干燥，在理中丸基础上加陈皮15～30克、肉苁蓉30～60克。如果吃寒凉水果和受寒腹泻则用附子理中丸。如果胃寒较重可以加高良姜9克，花椒10克。

2.小孩

小孩多为中焦虚寒，肝脾不和引起，如果用苦寒泻火的方法通便，会损伤脾阳，病情得不到缓解的同时会加重，这里推荐用小建中汤进行加减：桂枝9克，白芍18克，生姜9克，炙甘草6克，大枣6枚，饴糖一勺；

便秘特别严重时加肉苁蓉9～15克，陈皮6～15克，此方功能是：温中补虚，和里缓急，润肠通便。而且对于许多小孩挑食、手脚心热、腹部偏硬都有效果哦。

肉苁蓉治便秘，成人和小孩都能用吗？(图2)

每日一道肉苁蓉药膳推荐，肉苁蓉炒羊头肉！

食材：羊头肉、肉苁蓉、黑豆豉、青红彩椒、青蒜。

制作方法：

1. 将羊头肉与肉苁蓉同煮至成熟，改刀备用。

2.下锅炒辣酱和黑豆豉，加入葱姜炒香后下入羊头肉。

3. 翻炒均匀后放入料酒、酱油与白糖调味，烹少量醋去腥膻味，加入青红彩椒翻炒至断生，最后关火撒上青蒜即可出锅装盘。