肉苁蓉的功效与肉苁蓉的常见做法

肉苁蓉是一种珍贵的中草药。肉苁蓉起着非常重要的作用：增强免疫功能，抗衰老；肉苁蓉有沙漠人参的美誉；肉苁蓉对男性xing器官有很大的补益作用，长期服用不会上火。

既然是中草药，了解肉苁蓉的功效真的很重要，这样了解后才能更好地利用。

1.润肠通便。肉苁蓉能促进小肠新陈代谢，缩短排便时间，减少便秘。同时，肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠，使大便更容易排泄。

2.提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖对人体有益，尤其是淋巴细胞，能促进淋巴细胞的形成，从而提高人体免疫力。

3.保护心血管疾病。经实验表明，肉苁蓉具有调节身体循环系统的作用，尤其是对心血管疾病有着很大的帮助。具有降血压、降血脂、保肝的作用，减少血栓形成、血管扩张、动脉粥样硬化等疾病的发生。

4.延缓衰老。肉苁蓉含有独特的苯炳醇糖，这是其他中草药所没有的。这种成分最大的作用是延缓衰老，尤其是胸腺和性腺。

那么，肉苁蓉的功效既然如此强大，如何使用肉苁蓉才能最大限度地发挥其功效呢？

肉苁蓉鲜干片可直接泡酒，泡水，炖汤。肉苁蓉鲜干片是直接用新鲜肉苁蓉切片风干，所以比传统的肉苁蓉不管是从味道，颜色还是效果来看都更好。肉苁蓉去杂质，用清水浸泡，每天换水1-2次，切片晾干。对于中国人来说，喝酒是很常见的，亲戚朋友见面聊天是必需的；公司每逢节假日都会喝几杯；有些人喜欢喝酒，如果他们每顿饭不喝两杯，他们会觉得这顿饭和没吃过一样。对于健康养生等方面，肉苁蓉泡酒的效果也不错，喜欢喝酒的朋友可以适量入手一些来泡酒喝。