“沙漠人参”肉苁蓉，补肾益精润肠

若说当归是妇女“密友”,那么,肉苁蓉便是男人的“加油站”。

相传,当年成吉思汗领军受困于一片梭梭树林,将士们本已筋疲力尽,谁知就地食用了一种植物块根后,神力涌现,一举得胜。这种神物,便是“来自沙漠的人参”——肉苁蓉。

药材名片

肉苁蓉

来源:为列当科植物肉苁蓉,或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,又名大芸、寸芸、苁蓉。是寄生于沙漠树木梭梭或红柳根部的植物。

分布:主要分布于内蒙古、新疆等荒漠地区。

性味:甘、咸、温。

用途:常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力肠燥便秘等。

 补肾益精,还不上火

肉苁蓉能助益男性,皆因其有补肾阳、益精血功效。《神农本草经》将之列为上品,《证类本草》载“养五脏,强阴,益精气”。男性如肾虚精亏,肾阳不足而致阳痿,可用肉苁蓉、韭菜籽煎水服用。

女性便吃不得吗?

其实并不是。肉苁蓉男女皆补,既可治疗男性阳痿,也可治疗女性不孕。而且,补肾而不伤阴,长期服用一般不会出现上火、口干等症状。

润肠通便,肉苁蓉膏有奇效

现代认为,肉苁蓉还能润肠通便,延缓衰老。与大黄、番泻叶等泻下药不同,肉苁蓉能让大便变湿变软,易于排出,特别适合肠燥便秘的老年人、孕妇和体弱多病者。但胃肠有热者不宜食用。

怎么吃呢?推荐一个方法

取肉苁蓉、蜂蜜、黑芝麻、核桃仁制成蜜膏,早晚各开水冲食1~2匙。此膏有良好的滋润肠道、通导大便之功。对于年高体虚、津枯便秘者其效灵验。

药师提示

煮水泡茶皆宜但这些人忌用

日常保健用,肉苁蓉饮片煮水、泡茶、泡酒,或者用肉苁蓉药材蒸软,切片煮水、泡茶都是可以的。但阴虚火旺、脾虚便溏者忌用;煎煮时忌铁器。最好在执业中医师指导下使用。

如何挑选肉苁蓉

想服用肉苁蓉,既可以选原药材,也可以直接购买饮片。

肉苁蓉原药材有这些特点：呈扁圆柱形，稍弯曲 ，长 3 ~15 厘米 ，直径 2~8厘米；表面棕褐色或灰棕色，密被 为覆瓦片状排列的肉质鳞叶；断面棕褐色 ，有淡棕色波状环纹。

它主要来源于两个产地，一是内蒙古，为阿拉善肉苁蓉，二是新疆，为管花肉苁蓉。

阿拉善肉苁蓉断面围绕一圈花纹管束，质地柔软 断面为点状管束，质地坚硬新疆管花肉苁蓉，质坚实，手握之有硬性顶  手感，口尝 较苦 。 传统认 为阿拉善肉欢蓉是最好的肉苁蓉。

商品一般又分为淡苁蓉和咸苁蓉。淡苁蓉，一 般 为春夏采收，以 个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者 为佳。咸苁蓉，为秋产苁蓉，常油性较大，不易干  燥，会利 用 当地的湖盐腌存。表面黑褐色，附有较多 盐霜 ，以 色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。